Консультации психолога: поддержка и понимание
Добро пожаловать! Я здесь, чтобы помочь вам справиться с жизненными трудностями и улучшить качество жизни.
Записаться
Александра Шахова
Клинический психолог
Обо мне: Я — дипломированный психолог с большим опытом работы с индивидуальными клиентами и парами.

За 6 лет работы частным психологом у меня был опыт помощи людям с самыми разными вызовами: от тревоги и депрессии до сложностей в отношениях и поисков себя. У меня два диплома магистра — по семейной психологии и по ОРКТ (краткосрочной когнитивной терапии).

Мне близки искренность, поддержка и вера в внутренний ресурс каждого человека. Моя главная ценность — сопровождать вас к вашей психологической устойчивости и уверенности в себе, шаг за шагом, с вниманием к вашей уникальности.

На консультациях я создаю доверительное пространство, где можно говорить о самом важном: личные границы, переработка травматичного опыта, выход из абьюзивных отношений, семейные вопросы или темы усталости и истощения.
Сертификаты
Услуги психолога
Консультации, адаптированные под ваши потребности и цели. Профессиональный подход для достижения результатов.
Индивидуальная консультация
Личная беседа с психологом
3000₽
Семейная консультация
Совместная работа с партнёром или членами семьи
4500₽
Групповая терапия
Сеансы для нескольких участников
1500₽
Отзывы клиентов
  • Александра проявиля высокий профессионализм и понимание моей ситуации. Благодаря ее помощи, я смогла преодолеть свои внутренние барьеры и значительно улучшить качество жизни.
    Анна
    Обратилась за помощью в преодолении тревожности
  • Консультации с Шаховой Александрой помогли мне разобраться в сложных жизненных ситуациях и найти пути их решения. Очень рекомендую!
    Максим
    Обратился за поддержкой в период жизненных изменений
  • Благодаря работе с Александрой Алексеевной, я научилась лучше понимать себя и свои эмоции. Очень ценю ее подход и результаты, которые уже заметны.
    Катя
    Обратилась за помощью в борьбе с депрессией и СДВГ
  • Александра помогла нам найти ответы на вопросы, которые мучили нас долгое время. Очень благодарены за ее профессионализм и чуткость.
    Алиса и Андрей
    Обратились за помощью в решении семейного кризиса
Публикации
Первый шаг к расставлению личных границ
Первый шаг на пути к формированию личных границ — это осознание своих ценностей, потребностей и ощущений. Прислушайтесь к себе: что для вас приемлемо, а что — нет? Начните с небольших изменений и учитесь говорить «нет» тогда, когда это необходимо для вашего комфорта и внутреннего равновесия.
Далее
Путь к выходу из абьюзивных отношений
Осознать, что вы находитесь в нездоровых отношениях — уже важный шаг. Важно признать свои чувства и обратиться за помощью — к друзьям, родным или специалисту. Не бойтесь просить поддержки: только с опорой на неё можно выработать стратегию безопасности и постепенно выходить на путь к свободе и эмоциональному восстановлению.
Далее
Дружба между мужчиной и женщиной: миф или реальность?
Дружба между мужчиной и женщиной возможна, если есть взаимоуважение, честность и комфортные личные границы. Такие отношения могут быть прочными и поддерживающими, если обе стороны открыто договариваются о своих ожиданиях и границах. Главное — искренность общения и забота о чувствах друг друга.
Делее
Часто задаваемые вопросы
Запись на консультацию
Свяжитесь со мной для записи на консультацию
107alex076@gmail.com
+7 (985) 246-17-03
г. Москва, ул. Центральная, д. 1
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности